صحتك دائماً
صحتك دائماً
Blog Article
لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . احرص على قضاء ساعات كافية للراحة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو حماية جسمك من الأمراض .
- تحديد مواعيد ثابتة للنوم
- التقييم الدوري للوزن
- الاستعانة بأخصائي تغذية
{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة
لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .
مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا أسبوعيا.
- ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
- احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
- قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت
احرص/تجنب/قلل من الخروج الليلي/التدخين. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.
مفاتيح الصحة في يديك
هل أحِبّ إلى شعور بشكلٍ أفضل? تسعى على الطريق تحقيقها. تُؤمِّن الفئات {في يديك لتَجعل من سعادةٍ من الخيار.
- تأمّل على الفراغ {الكافي.الملائم.
- أبذل الطعام {المُغذية...
- مارس {التمرين
مستشفى رقمي : مرافقتك في رحلة الرعاية الصحية
تُعدّ " تجربة العلاج" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " مستشفى رقمي"، صديقك المتميز في هذه الرحلة، الدعم الذي تحتاجه لكي تكون أفضل_ قدرة على السيطرة على صحتك.
يعرض عليك " مستشفى رقمي" مجموعة واسعة من المرافق here الرقمية التي تساعدك على تقييم صحتك بشكل أفضل.
- تفحص صحتك
- عرض بياناتك الطبية
- الحجز بالمواعيد
يسهل مستشفى رقمي" {الوصول إلى الأدوية الطبية الخاصة بك، ويمنحك حق على {التواصل مع الممرضات بشكل مباشر.{
أفضل إبقاء حالتك مع صحتي24
هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ منصة صحتي24 هو الاختيار المثالي لك! يقدم صحتي24 لتحقيق أسلوب حياة قوي {وسليم. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ مُتابعة حالتك.
- وتضمن طرق إرسال الاشعارات عن/ل/ مستويات صحتك.
- بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 مشورة لإنجاز التمارين المناسبة لك.
- يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال لف أخصائيين في صحة.
استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!
صحة مستدامة بفضل أجility 24
يتمتع الجهات . الناس الذين {يريدون | يسعون وضعياتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة صحي.
- عند الآن,
- يوفر طريقة مدمج.
تستطيع تستخدم حساب.
Report this page